Hét recept tegen stress?
Bidden!
Want als je niet bidt, dan maak je je zorgen. En bid je wel, dan gaat God voor je zorgen.
“Wees over niets bezorgd, maar vraag God wat u nodig hebt en dank Hem in al uw gebeden. Dan zal de vrede van God, die alle verstand te boven gaat, uw hart en gedachten in Christus Jezus bewaren [bewaken].”
(Filippenzen 4:6-7)
Een belangrijke sleutel, lezen we hier, is dus ook om in je gebed God direct al te danken. Al dankbaar zijn vóórdat je ontvangt waar je Hem om vraagt, getuigt namelijk van geloof en vertrouwen in Hem.
En niet alleen dat. Je bouwt ook actief je eigen geloof op door de positieve woorden die je spreekt. Als de Allerhoogste voor jou is, en oneindig veel meer betrouwbaar dan wie dan ook, wie kan er dan tegen je zijn? Spreek het! Ga je ziel vertellen hoe het echt zit zodra deze neigt naar zielig doen.
God vragen (naar Zijn wil natuurlijk) wat je nodig hebt en Hem daarbij danken, is als een schot voor open doel die je niet missen kan. In een voetbalwedstrijd is het natuurlijk een beetje vroeg om te juichen voordat de bal in het net vliegt. Er staat immers nog een keeper in de weg. Bij God hebben we echter zo’n zekerheid dat dankbaarheid gewoon nooit voorbarig is. Jezus heeft aan het kruis namelijk niet alleen de straf gedragen die wij verdienen voor alle ongerechtigheden die we doen, zichtbaar en stiekem. Hij heeft ook de keeper onttroond. De tegenstander is verslagen en bepaalt de uitkomst van het spelletje dus niet meer.
Dat is GOED NIEUWS! … tenzij we onze ogen natuurlijk weer van Jezus afhalen en naar de omstandigheden gaan kijken, … tenzij we ons zorgen gaan maken en zelfgericht worden. Dan missen we Hem. Dan gaat die niet te missen bal toch nog langs de goal.
Om in voetbaltermen te blijven: dat is een een-tweetje.